12日 ナゲットのケチャップ炒め弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆チキンナゲットのケチャップ炒め
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆きのこの醤油煮
　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　◆ご飯

冷凍して置いたチキンナゲットを解凍して、炒めたピーマンと一緒に、ピリ辛のケチャップを絡めました。
豆板醤入れたんだけど、美味い具合にピリ辛になったかなー。
味見してないけど。

茹でて、塩とごま油絡めて置いたもやし。
フライパンで温めがてら軽く炒めて、しらす混ぜた卵を流して、グルグル。

最近、朝は、暗くて寒いねー。