弁当 と 読書 日記
日々のお弁当と読書の記録
2015年10月13日火曜日
13日 牛とピーのオイスターソース炒め
・・・・・今日のお弁当・・・・・
◆牛肉とピーマンのオイスターソース炒め
◆さつまいも天
◆シュウマイ
◆ミニトマト
◆昆布の佃煮
◆ご飯
まっ早い話、チンジャオロース風炒め物って事。
牛肉とピーマンとにんじんで。
味付けは、オイスターソースと醤油と酒で。
卵切らしたんで、卵焼きは無しで。
さつまいも天は、温めがてらフライパンで焼いて、めんつゆを染み込ませました。
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