2015年10月13日火曜日

13日 牛とピーのオイスターソース炒め


・・・・・今日のお弁当・・・・・

       ◆牛肉とピーマンのオイスターソース炒め
       ◆さつまいも天
       ◆シュウマイ
       ◆ミニトマト
       ◆昆布の佃煮
       ◆ご飯


まっ早い話、チンジャオロース風炒め物って事。
牛肉とピーマンとにんじんで。
味付けは、オイスターソースと醤油と酒で。



卵切らしたんで、卵焼きは無しで。

さつまいも天は、温めがてらフライパンで焼いて、めんつゆを染み込ませました。