2015年11月25日水曜日

24日  アジ天弁当


・・・・・今日のお弁当・・・・・

       ◆アジ天
       ◆卵焼き
       ◆カリフラワーのカレーマリネ
       ◆ミニトマト
       ◆ほうれん草のナムル
       ◆ご飯


お弁当にアジ天って事は、十中八九は、前夜アジ刺しって事で。
アジフライって手も無くは無いけど、どうしても簡単な方に。



卵焼きの中身は、カニカマとほうれん草とチーズ。
この組み合わせ、割りと好き。 私が。

カリフラワーを買ったら、茹でて、半分はカレーマリネ、残り半分は、炒めたり煮たりサラダにしたり、色々。