8日 ガーリックペッパーチキン弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ガーリックペッパーチキンソテー
　　　　　　　　◆にんじんソテー
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ちくわチーズ
　　　　　　　　◆ザーサイ炒め
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

チキンとにんじんは一緒にソテー。
チキンから出た脂を利用してーと思ったけど、あんま出なくって、オリーブオイル足した。

卵焼きの中身は、ニラとキーマカレーを少し。
カレーのスパイシーさが薄かったから、あんまカレー味の主張が無かったなー。