23日 炊き込みご飯弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆炊き込みご飯
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ハムソテー
　　　　　　　　◆春菊天

炊き込みご飯は、ご飯に具が入ってるんだからおかず少なくっていいじゃん！。
と勝手に決めてる、簡単弁当。
だもんで、容器もいつもより小さめで。

18日 エビ寄せフライ弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆エビ寄せフライ
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ちくわ天
　　　　　　　　◆ほうれん草のごま和え
　　　　　　　　◆もやしナムル
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

今日もまだ温めご飯。
炊き込みご飯と普通ご飯のミックスだから、まだら。
昨日、よしッ！米買うぞッ！と買い物に行ったら、その他の食材であれよあれよと結構重くなっちゃって、断念。
なんせチャリなもんで。
明日こそ買うぞッ！。

17日 タラ天弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆タラ天
　　　　　　　　◆ブロッコリーとベーコンのソテー
　　　　　　　　◆味付け卵
　　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　　◆ご飯とふりかけ

米が無くなったもんで、冷凍温めご飯。
冷凍して置いたご飯を、電子レンジで温めて、冷まして詰めてるんだけど、団子状態。
しかたないね。

16日 ブロッコリーとウインナー炒め弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ブロッコリーとウインナー炒め
　　　　　　　　◆味付け卵
　　　　　　　　◆鶏と玉ねぎ炒め
　　　　　　　　◆もやしのナムル
　　　　　　　　◆ポテサラ
　　　　　　　　◆ご飯とふりかけ

ブロッコリーとウインナー炒めただけで、後はあったもんばっかで。

15日 鶏と玉ねぎ炒め弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆鶏肉のガーリックペッパー炒め
　　　　　　　　◆ちくわチーズ
　　　　　　　　◆目玉焼き
　　　　　　　　◆ほうれん草のごま和え
　　　　　　　　◆ゴボウ煮物
　　　　　　　　◆ご飯と新巻鮭

小さめの卵で、目玉焼きにした。
もうちょっと半熟気味にしたかったんだけどねー。

鶏肉は、ガーリックペッパー味のタレ付きを、玉ねぎとパプリカと一緒にソテー。

14日 タラ天弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆タラ天
　　　　　　　　◆春菊天
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ゴボウじゃが煮物
　　　　　　　　◆ちくわチーズ
　　　　　　　　◆ご飯と新巻鮭

新巻鮭を買ってみた。
ほっとんど買った事ないんだけど、厚切りでお値段お手頃だったんで、試しに。
甘塩って言ってたけど、そこは新巻鮭だから、それなりに塩っけあるかなーとか。
結果は、やっぱ普通の塩鮭の中辛程度かな。
あと、身が締まってて、焼いて冷めるとちょっと硬いかなー。
まあ、好きずきだねー。
お値段お手頃だったら、たまには買うかなー。

12日 鶏肉煮物弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆鶏と根菜の煮物炒め
　　　　　　　　◆ブロッコリーとウインナー炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ご飯

煮物炒めってー。
前夜、鶏肉とごぼうとじゃがいもの煮物作ったから、それを温めがてら炒めて、焼肉のたれで軽く味付け。

で、もう一品作ったのに、ころっと入れ忘れた。
おかず詰めて、ご飯も詰めて、写真撮って、バックに入れて、全て完了。
やれやれ片付けるか、とまな板に向き合ったところで、そこに一品。
折角作った一品、入れ忘れてるやんけーー！。
詰めながら、今日は品数少ないからなーとか思ってたのにー。

とまあ、たまにある事。

11日 卵とじ弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ヒレカツ卵とじ
　　　　　　　　◆ブロッコリーとウインナー炒め
　　　　　　　　◆ほうれん草のごま和
　　　　　　　　◆煮物　にんじん椎茸
　　　　　　　　◆カボチャの煮物
　　　　　　　　◆ご飯

１個残ってたヒレカツを、卵とじ。
いつもは長ネギか玉ねぎを一緒に使うとこだけど、どっちも無かったから、グリンピースで。

10日 煮込みハンバーグ弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆煮込みハンバーグ
　　　　　　　　◆パプリカソテー
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆おさつ天
　　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

煮込みハンバーグは、前夜からの取り分け。
残ってたバーグ種を適当に丸めたら、数的に１個余ったんでね。
それをおかずケースに詰めたら、場所が空いちゃったんで、パプリカ炒めて詰めて。

9日 ヒレカツ弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ヒレカツ
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆おさつ天
　　　　　　　　◆カリフラワーのソテー
　　　　　　　　◆ちくわチーズ
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

前日とほぼほぼ変わらん内容だなー。
ま、いっか。

8日 ヒレカツ弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ヒレカツ
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆カリフラワーとベーコンのソテー
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆おさつ天
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆ご飯

国産の豚ヒレが安かったんで、やや面倒臭いけどコレは買わねばと。
で、昨夜ヒレカツに。
やっぱヒレカツは美味いのー！！。

さて、今朝はなかなかの冷え込みで、玄関のドアが冷凍庫の扉かと思ったわ。
後で天気予報見てみたら、その時間(6時頃)の予想は−3℃でした。
まあ、北海道とかに比べりゃ暖かいくらいの気温かも知れないけどさー。







・・・・・日食・・・・・

先日の日食。
日食用のメガネとかは無いから、帽子で。
麦わら帽子とかってあったから、夏に手編みした帽子でどうだ。
と、出してきて。
ボケてるけども。

後は、紙に小さい穴を開けて。
ハートみたいな感じになった。

どっちにしろ、ボケてる。

7日 早で弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・

　　　　　　　　◆ブロッコリーとベーコンのソテー
　　　　　　　　◆カボチャの煮物
　　　　　　　　◆にんじんときのこのきんぴら
　　　　　　　　◆エビ寄せフライ
　　　　　　　　◆ほうれん草のごま和え
　　　　　　　　◆味付けうずら卵
　　　　　　　　◆ご飯

年明け一発目は、はや出。
都合により始発電車での出勤なので、いつもより１時間ちょい早い。
と言う事で、珍しく前夜から考えた。
ので、ササッと完成。

ってな感じで、今年もよろしく。

28日 最終弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ミニハンバーグ
　　　　　　　　◆ブロッコリーソテー
　　　　　　　　◆にんじんとしめじのきんぴら
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ポテサラ
　　　　　　　　◆ご飯

作り置きのミニハンバーグに、ケチャップとソース掛けてレンチンしたら、ちょっとやり過ぎで、微妙な感じになった。
多分ちょっと固くなったと思う。

さて、今年最後のお弁当で御座いました。
と言う訳で、次は来年で御座います。
良いお年を。

27日 あった物使って弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆豚の生姜焼き
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ブロッコリーのソテー
　　　　　　　　◆カボチャの煮物
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆エビ寄せフライ
　　　　　　　　◆ご飯

ちょこちょこ余ってる物使ってしまいたくて。

残ってた生姜焼き。
これで終了の茹でブロッコリー。
味噌味の肉そぼろを卵焼きの中身に。

で、自然解凍ＯＫの、冷凍食品エビ寄せフライを隙間対策に。

26日 豚の生姜焼き弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆豚の生姜焼き
　　　　　　　　◆ピーマンソテー
　　　　　　　　◆カボチャの煮物
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

生姜焼きのタレ作って肉を漬けて置いたので、それを焼いて。
ピーマンも一緒に。

24日 肉団子弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆肉団子とパプリカ
　　　　　　　　◆味付け卵
　　　　　　　　◆ナスと肉味噌炒め
　　　　　　　　◆カボチャの煮物
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆ご飯

黒豆の汁で煮た、カボチャ。
黒豆の煮豆(甘いの)を時々買ってて、豆食べ終わると残る汁(甘いの)が気になって、何かに使いたいと。
で、プラスめんつゆで、カボチャを煮てる。

黒豆買うタイミングでカボチャも買って、カボチャ切って鍋に入れて、黒豆開封して汁だけカボチャの鍋に回し入れて、更にめんつゆと水適当に入れて、後は煮るだけ。
黒豆は黒豆で、それ用の器へ。

23日 チキンカツとじ弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆チキンカツ卵とじ
　　　　　　　　◆おさつ天
　　　　　　　　◆ナスと豚ひき肉の味噌炒め
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

豚ひき肉で中華風の味噌味そぼろ作ってあったんで、それとナスを合わせて。

チキンカツも買ってあったんで、卵とじで。

20日 ミニハンバーグ弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ミニハンバーグ
　　　　　　　　◆ブロッコリーとカリフラワーのソテー
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ほうれん草のごまクルミ和え
　　　　　　　　◆おさつ天
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯とふりかけ

先日すりゴマが切れたから買ったら、すぐ近くにすりクルミがあって、買っちゃった。
よく見たら粗擦りで、すりゴマと比べると、ちょっと粒がデカいかったんだけどねー。

19日 肉団子弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆肉団子
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆里芋の煮っころがし
　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し
　　　　　　　　◆煮物にんじん
　　　　　　　　◆ブロッコリーとカリフラワーのソテー
　　　　　　　　◆ご飯

ブロッコリーとカリフラワー。
ソテーってしたけど、よく考えてみたら炒めてなかった。
茹でて置いたのを、肉団子と一緒にレンジで温めたから。

18日 ハンバーグ弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・

　　　　　　　　◆ミニハンバーグ
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆里芋の煮っころがし
　　　　　　　　◆ブロッコリーとカリフラワーのソテー
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯とふりかけ

卵焼きの中身は、カニカマとチーズと残ってた大根葉。

ミニハンバーグ作ったけど、ちょっと焦げたなー。

17日 菜飯弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆菜飯
　　　　　　　　◆肉団子
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆里芋の煮っころがし
　　　　　　　　◆ブロッコリーのソテー
　　　　　　　　◆カリフラワーのカレーマリネ
　　　　　　　　◆ミニトマト

大変立派な大根を頂いたので、葉っぱは茹でて、菜飯に。
本体は、一部を、取り敢えず薄味のおでん風に煮たけど、後はどうしようかなー。

13日 あったもの詰めた弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・

　　　　　　　　◆カレーコロッケ
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ちくわ天
　　　　　　　　◆煮物からチョイス
　　　　　　　　◆ポテサラ
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

まっ、よくあるノープラン弁当で。
朝、冷蔵庫開けて、何かあるかなーって。

で、カレーコロッケは、自然解凍OKの冷凍食品で。
卵焼きの中身は、ウインナーとブロッコリーとチーズ。
煮物から、にんじんと椎茸をチョイス。

12日 タンドリーチキン弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆タンドリーチキン
　　　　　　　　◆ブロッコリーのソテー
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆もやしとほうれん草のナムル
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯とふりかけ

タンドリーチキン風のタレが絡まった、鶏肉ですな。
ブロッコリーと一緒に、焼きました。

11日 ウインナーとブロッコリー炒め弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆ウインナーとブロッコリー炒め
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆アジ天
　　　　　　　　◆ポテサラ
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆カレーコロッケ
　　　　　　　　◆ご飯

10日 炊き込みご飯弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆炊き込みご飯
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆イナダ天
　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆ちくわチーズ
　　　　　　　　◆ブロッコリーのソテー

卵焼きの中身は、数日前に作った、豚肉の味噌炒めと細ねぎ。

急に寒くなってきたよー。

7日 イナダ天弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆イナダ天
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ブロッコリーのソテー
　　　　　　　　◆ちくわチーズ
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

おとといデカいイナダが安くて、柵にしてもらっらので、刺し身で食べて、残りは例の如く生姜ニンニク醤油に漬け置き。
で、それを昨夜は天にして、その残りをお弁当に。
刺し身で美味しかったから、天でも美味しいねー。

6日 キーマカレー弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆キーマトマトカレー
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ごぼうと糸こんにゃくのきんぴら
　　　　　　　　◆ブロッコリーのソテー
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

キーマカレーを作ったんだけど、息子に、トマト多過ぎと言われた。
トマト多過ぎカレー、好きなんだけどねー。






・・・・・お出掛け　お散歩・・・・・

紅葉観がてら、ちょこっとお散歩。

たまーに行く公園の、小ちゃい庭園。

紅葉する木がちらほら。
12月に入ったけど、今年は暖かいからか、紅葉も遅い気が。

紅葉の名所って訳じゃないから、辺り一面真っ赤っかって訳には行かない。

１本の木で、このカラフルなグラデーションっぷりが、ステキ。

庭園の外の池に、デカい杉(多分)が植わってるけど、これは紅葉なのか枯れてんのか。
どっちにしても、迫力あって、きれいだけど。

5日 豚と舞茸の生姜煮弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆豚肉と舞茸の生姜煮
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し
　　　　　　　　◆ちくわチーズ
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

豚肉の生姜煮の残りに、舞茸1パックドサッと入れて、ほぼほぼ舞茸の生姜煮状態だけどね。

4日 チキンソテー弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆チキンピーマンソテー
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ごぼうと糸こんのきんぴら
　　　　　　　　◆昆布の佃煮
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

12月突入。
なのに今日はバカみたいに暖かい。
予報じゃ最高気温20℃ってなってたけど、どうだったんだか。
夜中だって15~6℃位までしか下がらないみたいで。
全国的に、師走じゃ最高らしい。
どうなっとるんじゃ。

30日 魚天弁当

・・・・・今日のメニュー・・・・・

　　　　　　　　◆魚天、ナス天
　　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　　◆ブロッコリーのソテー
　　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し
　　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　　◆ご飯

魚天なんだけども、何の魚だったか忘れちゃってねー。
アジだったかもしれないけど、定かじゃない。