１６日 春菊入れ過ぎバーグ弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　◆春菊入れ過ぎバーグ
　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　◆切り干し大根の炒め煮
　　　　　　◆ブロッコリーのソテー
　　　　　　◆八穀入りご飯

昨夜作ったバーグ種の取り置きに、春菊まぜて。
今どきの春菊はゴツイから、一株使っただけなのに、「あふーれるーほどｵー」（夕焼けbyスピッツ）。
かと言って中途半端に余すのも面倒臭いんで、無理やり混ぜちゃいました。

んなもんで、焼いたら春菊が黒っぽくなってしまって、味付けも照り焼き風にしたもんで全体的に黒々した感じになってしまった。

卵焼きの中身は、ニラとしらすとチーズ。










・・・・・今日の本・・・・・

◆スタート・イン・ライフ
　　　川島　誠（かわしま・まこと）

「ぼくの人生は、スタートしたばかり」ってことらしい、って言うかー、話の最後にそういう言葉が出て来たから、それかなと。

主人公は、佐橋継生　１８歳の大学１年生。
父親のアフリカ出張をきっかけに、父親のコピーの人生を送るのをやめることにした。

父親は、昔「十種競技」という陸上種目の選手で、息子である主人公は子供の頃から父親に、その選手となるべく育てられて来た。
食事から何から一日の行動全てを父親に管理されてきた。

その父親の言いなりの、レールの上を進むような生き方を止める事にしたと。
ってことで、まずは大学に休学届けを出し、手始めにアルバイトをする事に。

紹介されたのは、子供を運動させる家庭教師のようなアルバイトで、そこでの話とか、
時々過去の回想とか、
出張している父親がスカウトした人物の話とか、
アルバイト先の母親に気にいられて、新しく始めた事業の共同経営者として誘われたものの、すったもんだあったりとか、

父親の敷いたレールの上を歩く事に疑問を感じたものの、じゃー何かやりたい事があったってわけでもない事で、成り行きまかせな部分もあり、要領がいいわけでもないことで、トラブルに巻き込まれたり、誤解を受けたりと、いいことばかりでもない。

一方、父親がスカウトして送り込んで来た人物も、ちょっとしたわけありだったことが発覚し、対応に追われたりもしたけど、何とかいい感じに決着。
想像も出来ないような境遇の話を聞いたり、勉強のサポートをすることで大いに刺激を受ける。

最後に何となくやりたい事の方向が見えてきて、あの言葉。

１５日 牛ピーのみそ炒め弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆牛肉とピーマンのみそ炒め
　　　　　　　◆切り干し大根の炒め煮
　　　　　　　◆ポテサラとゆで卵
　　　　　　　◆はんぺんのチーズはさみ
　　　　　　　◆発芽米ご飯と黒ゴマ

ほんとは、オイスターソースでチンジャオロース風に味付けしようと思って作り始めたのに、いざ味付けしようと冷蔵庫見たら、オイスターソースが無かった（←気付くの遅すぎ）。
おー、何てこったい！って事になり、とりあえず火を止め、しばし考え、味噌味に決定。

さて、今日のご飯は、発芽玄米のみ。
お米無くなったんで、残ってた発芽玄米を全て使って。
流石に発芽玄米のみだと、ちょっとバサバサしてるなー。
色も、黄色いし。
気休めに、何かに付いてた黒ゴマ散らして。












・・・・・今日の本・・・・・

◆なごり歌
　　　朱川　湊人（すかわ・みなと）

時代は昭和４８年辺り。
懐かしい時代だねー。
『魔法使いサリー』とか『いなかっぺ大将』とか『ウルトラセブン』とか。

その当時の巨大団地が舞台。
公団だね。
端から端まで１．２キロもあって、そん中に、高さや間取りが違う何タイプかの建物が７８号棟まであるんだって。
自分はそんな巨大な団地とかアパートとか住んだこと無いから、子供の時にそんな環境で暮すのってどんなんか想像つかないけど。

『団地には、いろいろな運命を背負い、いろいろな生き方をしてきた人間たちが、特に理由もなく寄り集まっている。
その人生はコンクリートの壁一枚を隔てて、つかず離れずの距離で存在し、似ているような似ていないような時間を過ごす。』

１４日 豚卵とじ弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆豚生姜煮卵とじ
　　　　　　　◆もやしとハムのカレーマリネ
　　　　　　　◆笹かまチーズはさみ
　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し
　　　　　　　◆ご飯

作り置きしてあった豚の生姜煮に、長ネギと春菊を追加して、卵とじ。
まあ、安易なアレンジでお茶を濁して。

作り置きしてあったもやしのカレーマリネにハムを追加して。

ゆで置きのほうれん草にごまとおかかをまぶして。

最後、笹かまに切り込み入れてチーズをはさみ、空きスペースに詰め込んで、完成。

１３日 朝作るお弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆えびフライ
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆もやしのカレーマリネ
　　　　　　　◆なすとパプリカのみそ炒め
　　　　　　　◆ご飯

加熱済みのえびを使った、簡単えびフライ。
えびには既に火が通ってるので、衣が色付いたらOK。
揚げ物は、出来上がりのタイミングに悩んで、ついつい揚げ過ぎちゃうんだよねー。

卵焼きは、フライで残った卵で。
中身は、長ネギとチーズ。
もやしは、ゆでて熱いうちに、カレー粉・味ぽん・ごま油のたれにドボン、冷めるまで放置。

で、今日は珍しく全部朝に作りました。









・・・・・今日の本・・・・・

◆ハピネス
　　　桐野　夏生（きりの・なつお）

この方、久々だなー。
一時頻繁に読んでたけど。
作品も出てたしね。
最近ご無沙汰な気が。

超大雑把に言うとー、ママ友の付き合いから生まれる、悲喜交交（だけじゃないか）。
主人公は、三歳の女の子のママ。
江東区の巨大な埋立地に建つ、超高層マンションのイーストタワーに住む。
イーストタワーとウエストタワーがあって、ウエストタワーの方が、価値が高い。

仲よくしてるママ友のグループで、５人のうち３人はウエストタワーで、一人は他マンションから。
ウエストタワーの３人は夫も一流企業勤務だしと、何となく引け目を感じてしまう主人公。
そういうママ友間の、あれこれ。

更に、主人公の夫は海外に仕事で行っているけど、音信不通になっている問題。
子供の出産時に発覚した主人公の過去について、旦那さんが納得いかないまま海外勤務に行ってしまい、すでに一年。
生活費は送金されるものの、連絡がとれない状態。
そしてその問題に夫の両親も絡んできて、主人公もあれこれ思い悩む。

ママ友では、ウエストタワー組みに感じていた疎外感がだんだん大きくなって行き、何となく距離ができてくる。
夫とのことでは、自分の過去に一度向き合おうと、地元に向かう。

まあ、最後はおさまるとこにおさまるんだけど、まだまだ安心は出来ない感じもある。
そして、最後の最後にちょっとひねりが。
きれいなめでたしめでたしで終わらないとこが、さすが。

１２日 ぶりフライ弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆ぶりフライ
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆にんじんのきんぴら
　　　　　　　◆おからの炒め煮
　　　　　　　◆ミニトマト
　　　　　　　◆発芽米入りご飯

昨夜ぶり刺しの切れっ端買って子供に食べさせたんだけど、余ったんで、フライにしました。
まあ、ぶりもフライにしてしまえば、白身魚のフライだな。

で、仕切りにキャベツを使用。

卵焼きの中身は、ウインナーとキャベツとチーズ。

出来上がったおかずを詰めたら、空きスペースがあったんで、苦し紛れにおから。
これは、市販のお惣菜。
そして、ミニトマト。











・・・・・今日の本・・・・・

◆大事なことほど小声でささやく
　　　森沢　明夫（もりさわ・あきお）

スポーツクラブで知り合った６人。
最近、お腹の脂肪と娘の視線が気になる、中年会社員の「本田宗一」。
漫画家デビュー以来、脇目も振らず、周囲の期待を裏切らないよう頑張ってきたが、最近それが精神的に重荷に感じている２５歳の「井上美鈴」。
両親が離婚して、多忙な父親と二人暮らし、友達も居なけりゃ彼女もいない、いじめられるわけじゃないけど、周囲から関心を持たれてない高校生の「国見俊介」。
５歳の娘を小児ガンで亡くして３年、その喪失感から夫婦間の溝が埋まらない、歯科医の「四海良一」。
広告会社で、一時は社員数３０名を抱える規模だったが、バブルはじけて一気に落ち込み、今は社員数四名の零細企業の社長「末次庄三郎」。
スナックひばりのオーナー兼オカマのゴンママこと「権田鉄雄」。

年齢も境遇もバラバラだけど、何となく気が合って一緒にトレーニングをし、更にスナックひばりであれこれ悩みをうちあけ、ちょっとしたアドバイスを貰ったり。
クラブでは皆さん陽気で、冗談を言ったり、日頃のうっぷんを晴らすようにトレーニングに励み、スナックひばりでゴンママに心の内を吐露することで、肉体的にも精神的にも強くなり、正面から立ち向かうことができるようになって、乗り越えていく。

１１日 春菊天弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆春菊天
　　　　　　　◆ソーセージとピーマンたちのケチャップ炒め
　　　　　　　◆ポテサラ
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆根菜の煮物
　　　　　　　◆ご飯

ご近所スーパーの農家さんコーナーで、美味しそうな春菊。
春菊はやっぱ、天ぷらが一番（と思う）。

卵焼きの中身は、ピーマンとチーズと、あと何だろ。
う～ん、忘れた。

ポテサラに使った魚肉ソーセージの残りを、パプリカ・ピーマンと炒めて、ケチャップで味付け。











・・・・・今日の本・・・・・

◆新たなる希望　三谷幸喜のありふれた生活１１
　　　三谷　幸喜（みたに・こうき）

すごいね、いつの間にか１１冊目だね。

１０巻では、最後離婚についての顛末が載せてあったけど、というわけで、今回は一人暮らしが始まったとこから、スタート。
生まれて始めての一人暮らしだそうです。
まあー、だからそれが何か？ってことではあるけど。

そんな話がちょっとあって、だけどその後は毎度のことながら、仕事関連の話。
自分の作品に出演した役者さんの事だったり、作品自体の事だったり、舞台裏話的なことだったり。
まあー、興味ある人は面白いんだろうけど、私的には、舞台あんま興味ないし、出演してる役者さんも知らない人多いし、時代物もあんま興味ないしでねー。
じゃー何が面白くって今まで読んでたのよって言われると、困るんだけどー。

まあー最初の頃は、それこそ全部に興味あって読んでたんだけど、ここんとこちょっと食傷気味。
だけどー、何か興味深い事出てくるんじゃないかなーとか、期待もちょっとあったりしてー、きっぱりと止めるまでにはいかなくって。
でも読んでみたら、いまいち興味薄いことばっかで。
結局、今回は、ちょっと流し読み気味ー。

あと、「和田誠」さんのイラストは、毎回楽しみで、止められない理由のひとつ。
シンプルな線だけど、バッチリ特徴捉えてて、似てるんだよなー。
さすが！！

さて、三谷幸喜、再婚したよねー。　今年。
そのことに触れてないなーって思ったら、この本が出たのは今年の夏だけど、内容は去年の夏までの連載分をまとめたんだねー。

１０日 オムレツ弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆オムレツ
　　　　　　　◆根菜の煮物
　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　◆ブロッコリーのツナマヨ乗っけ
　　　　　　　◆ご飯と焼き鮭

まだ残ってたエスニックそぼろは、オムレツにしました。
前回も、確かそうだったようなー。
まあー、どうしようかと思った時の卵だね。

それ以外は作り置きで。
ブロッコリーもゆで置きで、大概炒めるけど、ツナマヨ作ってあったんで、たまには違う味でと思って。
って、前夜食べたけどもね。










・・・・・今日の本・・・・・

◆上石神井さよならレボリューション
　　　長沢　樹（ながさわ・いつき）

デビュー作とその次の作品とシリーズで、好きだったんで、今回迷わず読み始めたんだけどー。
今作は、それとは違うのねー、ちと残念。

今作はー、身近な謎モノね。

超美少女の生物部員と、地味でおとなしい生物部員女子と、いまいちパッとしない写真部員男子と、眉目秀麗成績優秀ド変態の男子たちが遭遇した、ちょっとした謎を、自分たちで解き明かしていく。

前の２作は、事件ものだったけど、今回は事件じゃーないのねー。
あくまでも身近な謎だからー、「あれー？、なんでー？」とか、「今のはー、どういうからくりなのかな？」っていうようなことを、解き明かすと。

写真部員である主人公が、自分が好きな鳥の写真を撮って欲しいと言う美少女の要請を受け、撮影に歩いた先々で、不思議なことに遭遇し、それをちょっとした利害関係のある友人の男子のアドバイスや検証で解き明かしていく。

こういう、身近な謎モチーフってあんま好きじゃないんだよねー、実はー。
だから、ちょっと残念。

９日 豆腐ハンバーグ弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆豆腐ハンバーグ
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆ほうれん草のお浸し
　　　　　　　◆にんじんとピーマンのソテー
　　　　　　　◆根菜の煮物
　　　　　　　◆発芽米入りご飯

ある時は豆腐ハンバーグ、又ある時はがんももどき。
違いは、揚げと焼き。
昨夜は揚げたんだけど、同じ種で焼いたら、豆腐ハンバーグだなーと思って。
丸めて、焼いて、照り焼き風の味付けで。

卵焼きの中身は、細ねぎとハムとチーズ。

煮物は、たけのこ・しいたけ・にんじん。
がんものたけのこが余ったんで、他に煮物の具になりそうな野菜と煮た。

６日 親子とじ弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆親子とじ
　　　　　　　◆もやしのナムル
　　　　　　　◆にんじんとウインナーのソテー
　　　　　　　◆れんこんとメンマのピリ辛炒め
　　　　　　　◆ご飯と焼き鮭

残ってた鶏照りの切れっ端を、卵でとじました。
長ネギと三つ葉も一緒に。

茹でてあったもやしは、塩コショウ・ごま油・すりゴマ混ぜて、ナムルで。

赤系の色がほしかったんで、にんじんとウインナーを炒めて、ハーブソルトで味付け。

ご飯には、まだ残ってた焼き鮭を乗っけて。












・・・・・マンホールの蓋・・・・・

けーっこう前に撮ったのだけど、埋もれないうちに。

まずは、コレ。
埼玉県幸手市の権現堂で。
ここは、春の桜と菜の花で、有名（だと思う）。
朝のニュースなんかで採り上げられることあるし。
ってことで、桜かな。

これはねー、上野公園で。
東京ってどこ行っても同じ柄の蓋だなーって思ってたんだけど、ここは違った。
だから、ちょっとうれしい。
そして、これも多分さくらだねー。
上野も桜有名だからー。

５日 そぼろ弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆エスニックそぼろ
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆もやしのピリ辛漬け
　　　　　　　◆かぶの浅漬け
　　　　　　　◆パプリカピーマンのきんぴら
　　　　　　　◆れんこんとメンマのピリ辛炒め
　　　　　　　◆ご飯

また、エスニックそぼろ作りまして、今回はご飯に乗っけました。
だから、今日はちょっと深めのおべんと箱で。
卵も、最初はスクランブルにしようと思ってフライパンに流したんだけど、何となく面倒臭くなって、そのまま卵焼き状態で。

で、ご飯に卵と肉がのっかってるんで、こちらは野菜で。

もやしは、ゆでてすぐにめんつゆとラー油を掛けた、作り置き。
れんこんメンマは市販のお惣菜。

４日 メンチ弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆メンチカツ
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆ツナキャベサラダ
　　　　　　　◆れんこんとベーコンの塩きんぴら
　　　　　　　◆ご飯

いつものメンチカツです。
焼いて、ソースをタラッと。

卵焼きの中身は、長ネギとカニカマ。

ツナキャベは、昨夜作ったレンジ煮に、マヨをからめて。

って、結局今朝作ったのは、卵焼きだけか。









・・・・・今日の本・・・・・

◆忘れないと誓ったぼくがいた
　　　平山　瑞穂（ひらやま・みずほ）

これー、２００６年発行で、少し前だから、ブログ始めてから読んだかもーって思って検索してみたけど出なかったから、多分読んでないみたい。
読んだ事あるんなら、読んでて判るやろーって突っ込みは置いといて。

さて、この話、ファンタジー入ってますよー。
迷いはしなかったけど。

これは、映像関係の学科がある大学に通ってる僕（タカシ）が、そのきっかけとなった事の回想っていう事でー、高校時代の話。

同級生の「あずさ」と知り合って、付き合うようになるんだけど、この子が不思議な現象（？）に悩まされるようになる。
不思議な現象っていのは、突然消えてしまうって事（ありえねー）。
突然消えて、暫くして突然どこかに現れる。
突然消えたりすると、周りはビックリするはずだけど、周りはその記憶が抜けてる。
その消える間隔がだんだん短くなって行き、消えてる時間が長くなっていく。
そうなると、周囲の人たちの彼女に関する記憶も段々無くなって行き、そのうち元から居なかったことになっていく。

それがわかった僕は、忘れないように記録することにした。
だから、これは、回想って書いたけど、実際の記憶ではなくって、記録したことから知識として覚えてる事ってことになる。
頭の中に映像としても色んな場面が浮かぶけど、これも実際に見た記憶じゃなくって、記録から想像したシーンに過ぎない。

３日 鶏照り弁当

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆鶏の照り焼き
　　　　　　　◆卵焼き
　　　　　　　◆焼き鮭
　　　　　　　◆パプリカピーマンソテー
　　　　　　　◆れんこんとベーコンの塩きんぴら
　　　　　　　◆こんにゃく
　　　　　　　◆ご飯

市販の鶏照りだけど、多分味が足りないので、あっためがてら甘辛味を追加。
ついでに、炒めたパプリカピーマンも一緒に味付け。

卵焼きの中身は、しらすとキャベツとチーズ。

塩きんぴらは以前も作ったけど、れんこんとベーコン炒めて、水少々と塩・砂糖で調味。
水分無くなるまで炒めて、完成。











・・・・・映画鑑賞　「REDリターンズ」・・・・・

コレ観てきた。
最近テレビでも予告やってたよね。
前作みて、まま面白かったんでね。

公開二日目で、日曜日だったせいか、流石にそこそこ入ってたなー。
まあ小さめの部屋だけどねー。

今回もねー、ままおもしろかったよ。
だけどねー、前作見てないとー、REDメンバーの関係性がちと判りずらいかも。
判んなくても話の内容は判るけど、関係性とか知ってた方が、もっと楽しめると思う。

今回特によかったのは、「マーヴィン」。
「フランク（ブルース・ウィルス）」の元仕事仲間で、武器担当。
よかったっていうかー、面白かったっていうかー、ちょっとおとぼけで挙動不審な感じがね。

２日 鮭弁

・・・・・今日のお弁当・・・・・

　　　　　　　◆焼き鮭
　　　　　　　◆味卵
　　　　　　　◆シュウマイ
　　　　　　　◆ブロッコリーとペッパーポークハムのソテー
　　　　　　　◆かぶの浅漬け
　　　　　　　◆ご飯

昨日出かけた際に見つけた、中辛鮭。
おべんとの鮭は中辛と決めてるんだけど、中辛鮭はいまいちお高い。
安いの見つけた時は、すかさずゲットです。
と言うわけで、今日は鮭。

それと一緒に卵も安かったんで、これまたゲット。
家に帰って、袋から取り出そうとしたら、横が破けて、卵が落下。
２個割れて、３個にひび。
割れた２個は焼いて、ひびの３個は茹でたのち、めんつゆに。
と言う訳で、今日は味卵。









・・・・・今日の本・・・・・

◆「幽霊」が隣で聞いている
　　　蒼井　上鷹（あおい・うえたか）

この方、デビュー作は読んで、まま面白かったから、その後も一応気にとめてはいたんだけど、基本短編なんだよねー。
あんま短編好きじゃないんだよねー。
それも推理ものでー、何ていうか、調べ歩かないで、情報を聞いて、推理を働かせて、結論を導き出す様な。
連作ものだったりとか。
そういうのあんま好きじゃなくって。

今作は、パラッと見たら、長編のようなので、読んで見るかと。
主人公は、小仏さんっていう一人暮らしの老人。
ある日友人を訪ねて行って、死体を発見してしまう。

一方で、外国にいた甥っ子が訪ねてきて、暫く一緒に暮すことになり、相談を持ち掛ける。

近所で火事が頻発して、友人のアパートが燃えてしまったり、そこから数人の遺体が発見されたり、その火事が放火らしいということになったり、公園で少年が猫に虐待をしてたり、公園で探偵が公園で猫探しをしていたり、小仏さんの近辺が騒がしい。

そのうちひょんなことで、小仏さんの友人の名前を名乗る男と遭遇し、その辺から話はちょっと複雑になっていって（私にとってね）、殺人が起きたりして来る。

話がキチンと全部理解出来たのかと聞かれると、微妙。
きちんと頭の中で組み立たない。

さて、題名に「幽霊」がとあったけど、大分読み進むまですっかり忘れてた。
だいいち、幽霊なんか出てこない。
読んでる途中でなんとなく題名思い出して、小仏さんは実は幽霊だったとかー、なーんて思ったりもしたけど、そう言う訳でもなさそうだしー。
初めの頃に、昔っから目立たなくって、そこに居ないのかのような対応をされてしまう的なことが書いてあったから、そのことなのかなーとか思ったりー。
まあー、それも一つはあるんだろうけどー、最後にその種明かしがありました。
途中で、アレッて思った箇所があって、そこがポイントだったわけね。